Boxspringbett H2 oder H3 – So wählst du den passenden Härtegrad

Boxspringbett H2 oder H3 – So wählst du den passenden Härtegrad 2 Minuten lesen
Unsicher bei Härtegrad H2, H3 oder H4?
Tabellen sind eine gute Orientierung, aber dein Rücken lügt nicht. Teste den Unterschied zwischen H2 und H3 direkt bei uns im Showroom Düsseldorf-Derendorf (inkl. Kundenparkplätzen).
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Boxspringbett Härtegrad: H2, H3 oder H4? Tabelle & Ratgeber

Die Wahl des richtigen Härtegrades entscheidet darüber, ob du morgens erholt oder mit Rückenschmerzen aufwachst. Was bedeuten die Härtegrade H2 und H3 eigentlich? Kurz gesagt: Sie definieren die Festigkeit der Matratze basierend auf deinem Körpergewicht und deiner Schlafposition.

Welcher Härtegrad bei welchem Gewicht?

Als Faustregel gilt: Bis 75 kg ist Härtegrad H2 (mittelfest) ideal, zwischen 75 kg und 100 kg wird Härtegrad H3 (fest) empfohlen. Ab ca. 100 kg Körpergewicht sorgt Härtegrad H4 (sehr fest) für die nötige Stabilität der Wirbelsäule.

Nutze diese Tabelle als erste Orientierung für dein perfektes Boxspringbett:

Härtegrad Gewicht (Empfehlung) Liegegefühl & Zielgruppe
H2
Mittelfest 		ca. 50 – 75 kg Soft-elastisch. Ideal für leichte Personen und Seitenschläfer, die an Schulter/Becken tief einsinken müssen.
H3
Fest 		ca. 75 – 100 kg Stabil stützend. Der Standard für viele Rückenschläfer und Personen mit durchschnittlichem Gewicht.
H4
Sehr Fest 		ab ca. 100 kg Maximale Stabilität. Verhindert das "Durchhängen" bei höherem Gewicht (Heavy Duty).
Wichtig für Paare: Ihr müsst euch nicht auf einen Härtegrad einigen! Bei Betten Deluxe in Düsseldorf bieten wir Boxspringbetten mit zwei getrennten Kernen in einem durchgehenden Bezug an. So schläft der eine Partner auf H2, der andere auf H3 – ohne Besucherritze.

Sollte ich als Seitenschläfer H2 oder H3 wählen?

Für Seitenschläfer ist in der Regel der Härtegrad H2 die bessere Wahl (bei Normalgewicht).

Der Grund liegt in der Ergonomie: In der Seitenlage müssen Schulter und Becken tief in die Matratze einsinken können, damit die Wirbelsäule eine gerade Linie bildet. Ist die Matratze zu hart (H3 oder H4), wird die Schulter nach oben gedrückt, was zu Nackenverspannungen und eingeschlafenen Armen führen kann.

Woran erkenne ich, dass der Härtegrad falsch ist?

Viele Kunden kommen mit Beschwerden zu uns in den Showroom an der Münsterstraße. Oft liegt es an einem falschen Härtegrad:

  • Zu hart (oft H3/H4 bei leichtem Gewicht): Die Schulter klappt weg, du hast Druckschmerzen an der Hüfte oder wachst mit tauben Armen auf. Es entsteht ein Hohlraum im Lendenbereich.
  • Zu weich (oft H2 bei Übergewicht): Du liegst wie in einer Hängematte. Die Wirbelsäule hängt durch, was morgens zu tief sitzenden Rückenschmerzen im Lendenwirbelbereich führt. Das Drehen im Bett fällt schwer.

Der Betten Deluxe Tipp: Probeliegen schlägt Tabelle

Tabellen und Rechner sind statistische Mittelwerte. Jeder Körperbau ist anders – ein 90 kg schwerer Bodybuilder braucht oft eine andere Unterstützung (H3/H4) als eine 90 kg schwere Person mit breitem Becken (evtl. H3 mit weichem Topper).

Deshalb laden wir dich ein: Komm vorbei, zieh die Jacke aus und leg dich hin. Unser Team in Düsseldorf schaut sich deine Wirbelsäulen-Ausrichtung genau an.

Route zum Showroom planen (Google Maps) Oder kurz anrufen: 0211 261 35 995